Verzekering
Zorg voor een reis- en annuleringsverzekering. Neem de polis en het telefoonnummer van de hulpdienst mee.
Welke documenten mee
U moet verschillende documenten meenemen. Neem een brief met medische informatie en de laatste laboratoriumgegevens (in het Engels) mee. De transplantatiedokter kan deze voor u maken. Bij problemen kunt u deze brief aan de arts in het buitenland geven. Neem ook een Europees Medisch Paspoort mee. Dit heet ook wel geneesmiddelenpaspoort of Europees Medisch Paspoort. U kunt dit krijgen van uw huisarts, apotheek of transplantatiedokter.
Vanwege de hogere kans op huidkanker is het beter om niet in de zon, een solarium of zonnebank te gaan. De huid is door de medicijnen ook gevoeliger voor verbranding. Gaat u toch in de zon? Gebruik dan een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor en smeer vaak. Gebruik in Nederland minstens factor 15 in de winter en factor 30 in de zomer. Er zijn ook handige apps:
- UV Lens: geeft aan dat het weer tijd is om in te smeren
- KWF zonadvies geeft advies op basis van uw locatie, de zonkracht en uw huidtype. De app geeft ook aan tussen welke uren er zonbescherming nodig is
Vaccinatie nodig?
Alleen 'niet-levende vaccins' zijn toegestaan. Vaccins met levende of verzwakte virussen, zoals tegen gele koorts, mogen dus niet. Vaccinaties beschermen slechts beperkt. Het doel van een vaccinatie is het aanmaken van antistoffen die ziekteverwekkers herkennen. Medicijnen tegen afstoting verminderen de aanmaak van deze antistoffen. Herhaling van vaccinaties bij transplantatiepatiënten is goed en zinvol. Adviezen over vaccinatie hangen af van:
- reisdoel
- reisduur
- manier van reizen
- persoonlijke factoren, zoals een afweerstoornis door het medicijngebruik na de transplantatie, diabetes en vaccinaties die u eerder heeft gehad
Gele koorts
Het vaccin tegen gele koorts is het enige vaccin waar landen vaccinatie voor kunnen eisen. Zelfs als u vanuit een land komt waar dit niet heerst en u naar een land gaat waar het ook niet heerst. Hier zijn internationale richtlijnen voor. Het gele koorts vaccin is een levend vaccin. Na vaccinatie is er kans op ontsteking van de hersenen (encefalitis) en gele koortsziekte. Transplantatie patiënten mogen deze vaccinatie daarom niet krijgen. Als er gele koorts is op uw reisbestemming adviseren we
- om een andere bestemming kiezen of
- antistoffen te meten
- Dit kan als u voor transplantatie gevaccineerd bent tegen gele koorts of als u van oorsprong uit een land komt waar Gele Koorts heerst.
- U kunt dit dan in een officiële verklaring laten opnemen.
- Zelfs met een verklaring dat u voldoende antistoffen tegen gele koorts hebt, kan de douane van een land u 6 dagen vast zetten op een luchthaven vanwege de incubatietijd.
Let op: sommige landen waar gele koorts wel heerst eisen geen gele koorts-vaccinatie, bijv. Gambia.
Medicijnen mee
Vraag een medicijnoverzicht aan bij uw apotheek. Dit gebruikt u voor de douane en, in geval van ziekte, voor de arts in het buitenland.
- Neem extra medicijnen mee. Minimaal voor 2 weken extra bovenop de duur van uw vakantie. (Als u 1 week weggaat, neem dan voor 3 weken medicijnen mee)
- Verdeel de medicijnen over uw handbagage tijdens een vliegreis. Doe uw medicijnen niet in uw koffer. In de laadruimte van een vliegtuig is de temperatuur erg laag en kan het vriezen. U kunt ook een gedeelte van de medicijnen aan uw reispartner geven.
- De apotheek kan u advies geven over medicijninname wanneer u naar een land gaat met veel tijdsverschil.
- Neem ORS, zouttabletten, Imodium, antibiotica mee.
Bescherming tegen infecties/ziekte
- Verblijf in hotels van goede kwaliteit, lees de recensies voor u boekt.
- Zorg voor goede bescherming tegen insecten/muggen.
- Was regelmatig uw handen met zeep.
- Overweeg bij valpartijen of open wonden een tetanusvaccinatie, tenzij een eerdere vaccinatie nog werkzaam is.
- Neem condooms mee uit Nederland.
- Neem handgel met alcohol mee en gebruik dit regelmatig.
- Stop met het innemen van medicijnen tegen maagzuur voor u op reis gaat. Gebruik van deze medicijnen geeft een hogere kans op reizigersdiarree.
- Let op wat u eet. Houd u aan de regels om problemen te voorkomen.
- Zwem niet in zoet, ondiep water zonder te weten of de zwemkwaliteit goed is. Dit vanwege botulisme, blauwalg, enz. Zwemmen in zee is geen probleem.
Ziek op reis
- Vertel uw complete medische geschiedenis in geval van ziekte op reis.
- Geef bij problemen de brief met medische informatie aan de arts
- Neem ORS, zouttabletten, Imodium, antibiotica (Azitromycine) mee
- Gebruik geen Norit, dit verandert de werkzaamheid van de medicijnen
Vliegen
- Het risico op trombose tijdens langdurige (vlieg)reizen wordt nog onderzocht, maar het is altijd goed om tijdens vliegreizen veel te drinken en regelmatig even te bewegen in het gangpad.
- Neem voor de zekerheid extra medicijnen mee en verdeel ze over uw handbagage tijdens een vliegreis. Doe uw medicijnen niet in uw koffer, in de laadruimte van een vliegtuig kan de temperatuur erg laag zijn of het kan er vriezen. U kunt ook een gedeelte van de medicijnen aan uw reispartner geven.
Seks
Neem condooms mee uit Nederland. Condooms kunnen in het buitenland minder makkelijk verkrijgbaar zijn en de kwaliteit kan slechter zijn. Doe condooms in de handbagage tijdens een vliegreis; de lage temperatuur in de laadruimte van een vliegtuig kan de condooms beschadigen.
Reiskosten
Als uw zorgverzekeraar uw reiskosten vergoedt is het handig om de afsprakenbrieven van de polikliniek bezoeken te bewaren. Het is een bewijs voor uw zorgverzekeraar waarmee u gemaakte reiskosten kunt aantonen. Als u de afsprakenbrief niet ontvangen heeft, kunt u deze aan de balie van de polikliniek vragen of via het secretariaat van uw transplantatie afdeling.
Een overzicht van uw UMCG-bezoeken kunt u aanvragen via het secretariaat van uw transplantatie afdeling.
Betrouwbare websites