Hartrevalidatie

Een hartziekte hebben is voor iedereen anders. Vaak heeft het gevolgen voor uw dagelijkse leven. Na een opname in het ziekenhuis moet u lichamelijk en emotioneel herstellen. Met hartrevalidatie helpen we u om uw leven weer zo goed mogelijk op te pakken.

Waarom hartrevalidatie

Sommige mensen kunnen door een hartaandoening of na een hartoperatie dingen niet meer, of ze durven dingen niet meer. Met hartrevalidatie leert u hoe u door te oefenen en met gesprekken dat er wel (weer) veel mogelijk is. Hartrevalidatie helpt u weer vertrouwen in uw lichaam te krijgen.

Voordat u met hartrevalidatie begint, bekijken we samen uw situatie. En welke doelen u wilt halen. Bijvoorbeeld:

  • een betere conditie
  • leren omgaan met wat wel en niet kan
  • zelfvertrouwen opbouwen
  • een betere ademhaling en leren ontspannen
  • afvallen en/of aanpassen van het voedingspatroon
  • leren omgaan met mentale en/of sociale gevolgen
  • weer (voor een deel) aan het werk of aan de slag met andere dagbesteding
  • verminderen van risicofactoren, zoals minder stress en stoppen met roken
  • een actieve leefstijl na revalidatie houden

Hartrevalidatie heeft een goed effect op uw conditie. Het helpt om nieuwe problemen aan het hart te voorkomen. Ook vinden mensen die hartrevalidatie doen vaak het contact fijn met andere mensen die ook hartrevalidatie doen.

Soorten hartrevalidatie

Hartrevalidatie bij het Hartcentrum

Hartrevalidatie bij het Hartcentrum is voor mensen met een hartaandoening die behandeld worden door een cardioloog in het UMCG. En die bijvoorbeeld hulp nodig hebben om hun conditie te verbeteren, zelfvertrouwen op te bouwen, of zich aan te passen aan een nieuwe leefstijl en voeding.

Deze vorm van hartrevalidatie heet ook wel FITkort hartrevalidatie. De meeste mensen die bij het UMCG hartrevalidatie volgen, doen dit programma.

Hartrevalidatie bij het Centrum voor Revalidatie

Hartrevalidatie bij het UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord is voor mensen die op meerdere gebieden een hulpvraag hebben. Dus die bijvoorbeeld hulp nodig hebben met bewegen en spieren opbouwen, maar ook een hulpvraag hebben op het gebied van emoties, voeding en/of werk.

Een kleinere groep mensen volgt deze vorm van hartrevalidatie.

De behandeling stap voor stap

  1. Voor het volgen van hartrevalidatie heeft u een verwijzing van een medisch specialist naar het Hartcentrum nodig.

    Ook als u misschien hartrevalidatie bij het Centrum voor Revalidatie wilt volgen, gaat de verwijzing naar het Hartcentrum. Daar bekijken en beoordelen we welk programma het beste bij uw hulpvraag past. En wat voor u mogelijk is.

    Na de verwijzing krijgt u een aanmeldbevestiging. Voor uw eerste afspraak krijgt u een afspraakbrief met informatie van ons.

  2. Tijdens de intake voor hartrevalidatie heeft u verschillende gesprekken. Zoals met een verpleegkundig specialist, fysiotherapeut en coördinator van de hartrevalidatie. U doet ook een inspanningstest (fietstest) tijdens de intakefase.

    De behandelaars bekijken samen met u wat u door de hartziekte, opname of operatie niet meer goed kunt en waar u hulp bij nodig heeft. Zo bepalen we samen uw revalidatiedoelen.

  3. Hartrevalidatie bij het Hartcentrum is poliklinisch. Dit betekent dat u een paar keer per week voor uw revalidatie naar Polikliniek Hart en Vaten komt. Tussendoor bent u thuis.

    Wanneer u precies met de hartrevalidatie start, hangt af van uw situatie en welke behandeling aan uw hart u hebt gehad. Dit kan al 2 weken na uw behandeling zijn, maar later kan ook.

    Tijdens de revalidatie werkt u bijvoorbeeld aan uw conditie of werkt u aan onderwerpen zoals omgaan met stress of een gezonde leefstijl. Dit hangt af van uw doelen. Het programma heeft een aantal onderdelen:

    • Bewegen: u werkt aan uw conditie en uithoudingsvermogen. Om zo weer meer activiteiten in uw dagelijkse leven te kunnen doen. Of om beter om te gaan met grenzen, beter te ontspannen, of meer zelfvertrouwen op te bouwen.
    • Informatie en inzicht: u krijgt van ons verschillende video’s. Die gaan bijvoorbeeld over uw ziekte en behandeling en een gezonde leefstijl. En over de risico’s bij hart- en vaatziekten. U kunt de video’s tijdens uw hele revalidatie op elke moment bekijken.
    • PEP: PEP staat voor Psychosociaal Educatie Programma. Dit programma gaat meer in op uw emoties en hoe u omgaat met uw hartziekte. Het gaat bijvoorbeeld over omgaan met stress, een gezonde leefstijl hebben of stoppen met roken.

    Uit welke onderdelen uw revalidatie precies bestaat, hangt af van uw situatie en uw doelen. Dit bespreken we met u.

    Revalidatie bij het Hartcentrum duurt ongeveer 6 weken.

  4. Revalideren bij het UMCG Centrum voor Revalidatie kan tijdens een opname of poliklinisch. Dit hangt af van uw situatie. U volgt verschillende behandelingen. Sommige behandelingen zijn een-op-een. Andere behandelingen krijgt u in een groep.

    • Poliklinisch: als u poliklinisch gaat revalideren komt u een paar keer per week naar locatie Beatrixoord voor uw behandeling. Het behandeltraject duurt gemiddeld 9 tot 12 weken.
    • Opname: als u wordt opgenomen, blijft u een poosje op locatie Beatrixoord. Zodra dit mogelijk is, kunt u de weekenden naar huis. Hoe lang een opname duurt verschilt per patiënt. Meestal is dit 3 tot 6 weken. Na ontslag kan een poliklinische behandeling volgen. Daarvoor komt u een paar keer per week naar locatie Beatrixoord. In sommige gevallen kunnen we ervoor kiezen dat u dit dichter bij huis doet.

    Als voorbereiding op de revalidatie maken we een een hartfilmpje (ECG) en doen we een bloedtest. Gaat u revalideren bij het CvR? Lees hoe u zich op de eerste afspraak voorbereidt.

    Tijdens de behandeling bespreekt u regelmatig samen met het behandelteam hoe het met de revalidatie gaat. U geeft tijdens deze gesprekken aan wat wel en niet goed gaat. Als het nodig is passen we uw revalidatiedoelen of het behandelplan aan.

    In een eindgesprek bespreekt u samen met de verpleegkundig specialist hoe de revalidatie ging en wat de resultaten zijn. Als het nodig is, doen we nog een keer een inspanningstest, bloedtest of vragenlijst.

    Ook na de behandeling is het belangrijk om te blijven bewegen. We kunnen u een trainingsschema meegeven of verwijzen u naar een fysiotherapeut bij u in de buurt.

    Nazorg

    Na ongeveer 2 maanden belt de revalidatiecoördinator u op om te vragen hoe het met u gaat. Ook checkt de revalidatiecoördinator of u extra ondersteuning nodig heeft bij het volhouden van de positieve veranderingen.

    Revalidatiecheck

    We willen graag weten hoe u uw behandeling heeft ervaren. Daarom vult u na afloop van uw behandeling een vragenlijst in. De antwoorden van de vragenlijsten zetten wij om in kwaliteitscijfers. De uitkomsten gebruiken we om onze zorg steeds verder te verbeteren. De cijfers van ons centrum staan op revalidatiecheck.nl.

Betrekken van uw naaste(n)

Niet alleen u, maar ook uw naaste(n) kunnen het moeilijk hebben met uw hartziekte en alles wat daarbij komt kijken. Daarom betrekken we uw partner, of iemand anders die belangrijk voor u is, zoveel mogelijk bij uw behandeling.

Vergoeding van hartrevalidatie

Meestal vergoedt de zorgverzekeraar de kosten van hartrevalidatie op basis van uw basisverzekering of aanvullende verzekering. Dit hangt af van uw verzekering en uw eigen risico. Ook heeft u vaak een verwijzing nodig. Bel of mail altijd met uw zorgverzekeraar voordat u met de behandeling begint. Zo weet u zeker dat u niet voor onverwachte kosten komt te staan.

Bekijk meer informatie over de kosten van zorg.

Lotgenotencontact

Contact met lotgenoten kan u helpen bij uw revalidatie. Zij herkennen uw problemen en begrijpen u. Tijdens uw revalidatietraject leert u lotgenoten kennen. Uw revalidatiecoördinator kan u ook helpen om met meer lotgenoten in contact te komen.

Leefstijl

Kijk hier voor meer informatie over leefstijl in het UMCG en over leven na een (hart)transplantatie.

Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek

Soms vragen we patiënten om mee te doen aan wetenschappelijk onderzoek. Zo kunnen we nieuwe en betere behandelmethodes ontwikkelen en bestaande verbeteren. U beslist zelf of u mee wilt doen of niet. Als u mee wilt doen, krijgt u uitgebreide informatie van ons over het onderzoek.

Onderzoeken die we nu doen:

Heeft u nog vragen?

U kunt ons bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur.

  • Revalideert u bij het Hartcentrum? Bel dan naar (050) 361 29 15.
  • Revalideert u bij het UMCG Centrum voor Revalidatie Beatrixoord? Bel dan naar (050) 361 76 95
Heeft deze informatie je geholpen?