Waarom hartrevalidatie
Sommige mensen kunnen door een hartaandoening of na een hartoperatie dingen niet meer, of ze durven dingen niet meer. Met hartrevalidatie leert u hoe u door te oefenen en met gesprekken dat er wel (weer) veel mogelijk is. Hartrevalidatie helpt u weer vertrouwen in uw lichaam te krijgen.
Voordat u met hartrevalidatie begint, bekijken we samen uw situatie. En welke doelen u wilt halen. Bijvoorbeeld:
- een betere conditie
- leren omgaan met wat wel en niet kan
- zelfvertrouwen opbouwen
- een betere ademhaling en leren ontspannen
- afvallen en/of aanpassen van het voedingspatroon
- leren omgaan met mentale en/of sociale gevolgen
- weer (voor een deel) aan het werk of aan de slag met andere dagbesteding
- verminderen van risicofactoren, zoals minder stress en stoppen met roken
- een actieve leefstijl na revalidatie houden
Hartrevalidatie heeft een goed effect op uw conditie. Het helpt om nieuwe problemen aan het hart te voorkomen. Ook vinden mensen die hartrevalidatie doen vaak het contact fijn met andere mensen die ook hartrevalidatie doen.
Soorten hartrevalidatie
Hartrevalidatie bij het Hartcentrum
Hartrevalidatie bij het Hartcentrum is voor mensen met een hartaandoening die behandeld worden door een cardioloog in het UMCG. En die bijvoorbeeld hulp nodig hebben om hun conditie te verbeteren, zelfvertrouwen op te bouwen, of zich aan te passen aan een nieuwe leefstijl en voeding.
Deze vorm van hartrevalidatie heet ook wel FITkort hartrevalidatie. De meeste mensen die bij het UMCG hartrevalidatie volgen, doen dit programma.
Hartrevalidatie bij het Centrum voor Revalidatie
Hartrevalidatie bij het UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord is voor mensen die op meerdere gebieden een hulpvraag hebben. Dus die bijvoorbeeld hulp nodig hebben met bewegen en spieren opbouwen, maar ook een hulpvraag hebben op het gebied van emoties, voeding en/of werk.
Een kleinere groep mensen volgt deze vorm van hartrevalidatie.