De behandeling van stemmen horen begint met een behandelplan. In het behandelplan staat wat het doel is van de behandeling en hoe we daar samen naartoe werken.
Voordat uw behandeling begint, heeft u altijd eerst een paar afspraken om de behandeling(en) te bespreken. U krijgt daarvoor afspraakbrieven en uitgebreide informatie.
Het is goed om 1 of meer belangrijke personen uit uw omgeving mee te nemen, bijvoorbeeld een familielid, partner of persoonlijk begeleider. Zij hebben vaak behoefte aan steun en uitleg en kunnen meer informatie geven.
De behandeling leert u hoe u op een voor u prettigere manier met uw stemmen om kunt gaan. Dit helpt u om er minder last van hebben in uw dagelijks leven waardoor uw klachten minder worden. We bespreken samen met u welke behandeling het best bij u past. De behandeling duurt zo lang als voor u nodig is.
Er zijn verschillende behandelingen voor stemmen horen. Uw behandelplan bestaat uit één of meer van deze behandelingen:
U krijgt informatie over het ontstaan, behandelen en voorkomen van stemmen horen. We moedigen u aan om uw naasten mee te nemen tijdens dit onderdeel van de behandeling.
U heeft regelmatig gesprekken met een psycholoog en zo nodig een psychotherapeut of psychiater. U bespreekt samen de psychische en sociale oorzaken van uw klachten.
U houdt bij wanneer u stemmen hoort, hoeveel last u hiervan heeft en welke gevolgen dit voor u heeft. U bespreekt de registraties met uw behandelaar. Het bijhouden (registreren) van stemmen horen is een belangrijk hulpmiddel in de behandeling. Het registreren helpt namelijk om beter te begrijpen op welke momenten u het meeste last heeft van het stemmen horen, en wat u zou kunnen doen om er minder last van te hebben.
U leert zo goed mogelijk om te gaan (coping) met de stemmen door middel van het leren van de aandacht te verleggen of afleidende trucs. Het doel is om meer grip te krijgen op het stemmen horen en om er minder last van te ervaren.
Door Cognitieve gedragstherapie leert u negatieve gedachten, gevoelens en gedragspatronen te herkennen en te veranderen, waardoor u zich beter gaat voelen.
Vanuit de stemmenpoli geven we zo nodig advies over medicatie die kan helpen bij het verminderen van stemmen horen.
Heeft u kinderen? En maakt u zich zorgen over de invloed van uw psychische klachten op uw kinderen? Het helpt om samen te begrijpen wat er speelt en hierover in gesprek te gaan. Het UCP helpt met informatie en praktische begeleiding.
De behandeling is erop gericht om snel uw leven weer op te bouwen, samen met de mensen die belangrijk voor u zijn. Aan het eind van uw behandeling bekijken we of verdere begeleiding nodig is en wie deze het beste kan geven. Vaak is dit in ieder geval de verwijzende specialist.
Na uw behandeling bij het Universitair Centrum Psychiatrie kunnen uw klachten langere tijd wegblijven. Het kan ook zo zijn dat uw klachten terugkomen. U kunt dan uiteraard opnieuw verwezen worden naar de Stemmenpoli.
Vanaf het begin zijn er behandelaars die gespecialiseerd zijn in stemmen horen betrokken bij uw behandeling. Samen komen zij tot de juiste diagnose en behandelplan. Altijd in overleg met u, uw huisarts en de verwijzende specialist. Door op deze manier samen te werken, bieden we u de beste zorg.
Bekijk het behandelteamVoordat een behandeling begint, krijgt u altijd een gesprek. We vertellen welke mogelijkheden er zijn en dat we samen beslissen over de mogelijkheden. We bespreken de voor- en nadelen van een behandeling. Ook bekijken we met u wat dit voor u betekent. Samen komen we dan tot een beslissing, dit noemen we 'samen beslissen'.
Als u ziek bent, wilt u de best mogelijke zorg krijgen. En het liefst bij u in de buurt. Ook als de zorg die u nodig heeft, ingewikkeld is. Daarom werken we als UMCG zoveel mogelijk samen met andere ziekenhuizen en zorgverleners zoals huisartsen, fysiotherapeuten en psychologen. Door steeds meer samen te doen, gaan we slimmer om met de zorg in de regio en krijgt u de zorg die u nodig heeft. Lees meer over regionale samenwerking in de psychiatrie.
Meestal vergoedt de zorgverzekeraar de kosten van uw behandeling op basis van uw basisverzekering of aanvullende verzekering. Welke kosten dit zijn hangt af van uw verzekering en uw eigen risico. Bel of mail daarom altijd met uw zorgverzekeraar voordat u een afspraak heeft. Zo weet u zeker dat u niet voor onverwachte kosten komt te staan.
Bekijk meer informatie over de kosten van zorg.
U kunt de Stemmen polikliniek bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur.