Therapieën tijdens de behandeling
Tijdens het programma krijgt u 1 of meerdere therapieën. Welke therapie u krijgt, hangt af van uw behandelplan. Mogelijke therapieën zijn:
Diabetes zelfmanagement
Tijdens deze therapie krijgt u informatie en begeleiding zodat u goed kunt omgaan met insuline toedienen, uw sensor of uw pomp. Zo leert u wat u moet doen bij afwijkende waarden.
Psychosociale therapie
U krijgt hulp bij de mentale en sociale gevolgen van diabetes. Zodat u beter kunt omgaan met angst, spanning, verdriet, moeilijke gedachten en stress door diabetes. Voorbeelden hiervan zijn:
- cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
- lichaamsgerichte of psychomotorische therapie
- groepsvoorlichting
- vaardigheidstraining
- hypnotherapie
Ook kan een medisch maatschappelijk werker contact opnemen met uw partner, kinderen, ouders of vrienden. Dit gebeurt alleen als uw naasten daar zelf behoefte aan hebben.
Leefstijlbegeleiding
U krijgt hulp bij eten, bewegen, gewicht, energie, stress en rust. Zo leert u wat in het dagelijks leven goed werkt voor uw diabetes.. U krijgt bijvoorbeeld hulp bij koolhydraten tellen en plannen wanneer u eet. Ook leer u gezonde keuzes maken en omgaan met uw gewicht. Verder leert u wat bewegen en sporten doen met uw bloedsuiker. Sporten die we hier doen zijn bijvoorbeeld zwemmen, fietsen, fitness en krachttraining. Ook krijgt u oefeningen om beter te ontspannen.