Osteoporose: behandeling

Als u osteoporose heeft zijn er verschillende behandelingen mogelijk. Het doel van de behandeling is verkleinen van het risico op een nieuwe botbreuk.

We kunnen osteoporose is niet genezen. Wel kunnen we proberen om de kans op botbreuken kleiner te maken. Dat kan met medicijnen en supplementen die de botten sterker maken.

  • Mogelijke behandelingen zijn:

    • Medicijnen om de botafbraak te remmen. Bijvoorbeeld bisfosfonaten en denosumab
    • Medicijnen om botaanmaak te stimuleren. Bijvoorbeeld teriparatide (bijschildklierhormoon)
    • Supplementen, zoals vitamine D en calcium

Samen beslissen

Voordat een behandeling begint krijgt u in een gesprek uitgebreid uitleg en informatie. Over de verschillende mogelijke behandelingen. En over de voor- en nadelen van een behandeling. Het gesprek gaat ook over wat een behandeling voor u betekent en wat u zelf wilt. Dit noemen we 'samen beslissen'.

  • Als u ziek bent, wilt u de best mogelijke zorg krijgen. En het liefst bij u in de buurt. Ook als de zorg die u nodig heeft, ingewikkeld is. Daarom werken we als UMCG zoveel mogelijk samen met andere ziekenhuizen en zorgverleners zoals huisartsen, fysiotherapeuten en psychologen. Door steeds meer samen te doen, gaan we slimmer om met de zorg in de regio en krijgt u de zorg die u nodig heeft.

Leefstijl

Als u osteoporose heeft is het belangrijk om ervoor te zorgen dat dit niet erger wordt. U kunt hiervoor de volgende maatregelen nemen:

  • Zorg voor voldoende beweging. Volgens de Nederlandse beweegnorm voor 55+ zou u minimaal vijf keer per week een half uur aan lichaamsbeweging moeten doen. Dat kan een sport zijn, maar ook wandelen, fietsen of tuinieren
  • Eet en drink calcium houdende producten zoals melk, kaas en yoghurt. Bij gebruik van 4 producten per dag krijgt u voldoende calcium binnen
  • Zorg voor voldoende vitamine D. Vitamine D is nodig om calcium op te nemen uit de darmen. Regelmatig in het zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D
  • Stop met roken
  • Stop of minder het drinken van alcohol

Heeft u nog vragen?

U kunt de polikliniek Ouderengeneeskunde bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 08.00 en 16.30 uur. U kunt ook een e-mail sturen.