Podcast Gezond ouder worden – stress

Op de rem, hypernerveuze samenleving! Het was onlangs een hartenkreet en advies ineen van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS). Een mooi moment om aflevering drie van onze Gezond ouder worden podcast te lanceren. Die gaat namelijk over stress. Interviewer Janneke Kruse praat over de goede en ziekmakende kanten ervan met Maya Schroevers, gezondheidspsycholoog en docent in het UMCG, die al 15 jaar studenten en zorgverleners onderwijs geeft over stress en hoe je ermee om kunt gaan. En met Margriet Blijham die door haar ziekte goed weet wat stress met je lichaam kan doen en hoe zij daarmee omgaat. Je hoort van docent medische fysiologie Hiske van Duinen over wat er bij stress allemaal in je lichaam gebeurt.

Benieuwd naar de podcast?