De Persoonsgerichte Deeltijdbehandeling (PDB) is bedoeld voor mensen die vastlopen in ingesleten patronen in de manier waarop ze met zichzelf en anderen omgaan. Deze patronen kunnen het moeilijk maken om het leven en relaties met anderen op een gezonde en prettige manier vorm te geven.
De PDB is een groepsbehandeling waarin uw persoonlijke doelen centraal staan. Samen met anderen werkt u stap voor stap aan uw herstel. In de behandeling is veel ruimte voor ervaringsgerichte therapieën, zoals psychomotorische therapie, beeldende therapie en arbeidstherapie.
Bij ervaringsgerichte therapieën gaat het om doen en ervaren, in plaats van alleen praten over gevoelens of problemen. Het idee is dat mensen vaak pas écht iets begrijpen of veranderen als ze het zelf ervaren, voelen en oefenen, niet alleen als ze erover nadenken.
We combineren inzichten en methoden uit verschillende bewezen behandelvormen, zodat de behandeling het best aansluit bij uw problemen. De behandeling helpt u om meer zelfinzicht te krijgen, beter om te gaan met emoties en uw relaties met anderen te versterken.
De gebruikte methoden bij deze behandeling zijn het GIT-PD model en een behandelprotocol van De Viersprong. Deze methoden zijn ontwikkeld door het kenniscentrum Persoonlijkheidsstoornissen en gebaseerd op het Alternatieve Model voor Persoonlijkheidsstoornissen (AMDP).
De PDB is er voor volwassenen van 18 jaar en ouder met milde tot matige persoonlijkheids- en/of ontwikkelingsproblematiek. Dus met problemen in hoe iemand denkt, voelt en zich gedraagt, en hoe dat invloed heeft op relaties, werk, studie en het dagelijks leven.
U kunt deze behandeling krijgen als:
Uw huisarts of een medisch specialist kan u naar het UCP verwijzen voor de PDB. We bekijken dan of deze behandeling bij u past. Als het nodig is overleggen we eerst nog met uw verwijzer. Als PDB een geschikte behandeling voor u lijkt, krijgt u een afspraak voor een intakegesprek. In de brief staat hoe u zich kunt voorbereiden op het intakegesprek.
In het gesprek krijgt u kort uitleg over de behandeling en maken we kennis met u. We nemen samen door welke thema's in uw leven spelen en welke positieve en negatieve invloed deze op uw leven hebben. We kijken samen naar wat u graag wilt veranderen, wat u daar zelf aan kan doen en welke hulp u daarbij nodig heeft. Samen met u maken we een inschatting of de PDB aansluit bij de problemen die u heeft en of u kunt meedoen.
U vult ook een ROM/RoQua vragenlijst in. In de uitnodigingsbrief staat hoe u deze vragenlijsten kunt invullen.
Neem iemand mee naar het gesprek, dat helpt om een goed beeld van uw situatie te krijgen.
In deze fase van 3 weken heeft u ongeveer 10 afspraken in het UCP en maakt u kennis met de verschillende behandelaren. De bedoeling van deze fase is dat we ontdekken wat de oorzaak is van de klachten en hoe erg die klachten zijn. Neem ook een naaste mee, zo krijgen we meer zicht op hoe anderen bij u betrokken zijn en wat hun kijk op de problemen is. Verder vult u een paar vragenlijsten in en doet u ervaringsgerichte oefeningen.
Aan het eind van deze fase bespreken we samen de behandeldoelen waaraan u gaat werken. Deze behandeldoelen staan ook in uw behandelplan. Dit plan maken we samen met u aan het begin van de behandeling.
Het is ook mogelijk dat we in de assessmentfase ontdekken dat de deeltijdbehandeling toch niet goed aansluit bij wat u nodig heeft. Dan zullen we samen met u kijken naar een passende behandeling binnen of buiten het UCP.
Als de PDB voor u een goede behandeling is, begint u met psycho-educatie.
Psycho-educatie duurt in totaal 5 weken. U komt hiervoor 1 keer per week naar het UCP. U maakt kennis met de groep en hoe u meedoet in de groep. Samen met de andere deelnemers maken we afspraken die ervoor zorgen dat de groep een veilige plek is om te werken aan persoonlijke doelen. U krijgt ook uitleg over de verschillende thema's die in de behandeling aan bod komen en op welke manier deze thema's voor u zinnig zijn.
Na de psycho-eductie begint u aan de rest van de behandeling: de interventiefase.
Voor dit onderdeel van de behandeling komt u 2 dagen per week naar het UMCG. Elke module duurt 8 weken. Dus in totaal maximaal 32 weken.
Tijdens de interventiefase gaat u aan de slag met de doelen die het behandelplan staan. Dat doet u in 4 verschillende onderdelen (modules). De eerste 2 modules gaan over het leren kennen en bijsturen van eigen emotie en gedrag. De andere 2 modules gaan over het leren kennen van anderen en hoe u relatie met anderen onderhoudt.
Wat u leert in de modules gaat u toepassen in het dagelijks leven. Daarom is het belangrijk dat u buiten de therapie om, minstens 2 uur per week dagbesteding buiten de deur hebt. De behandeling is zo een samenwerking tussen u, uw omgeving, andere groepsgenoten en de behandelaren.
Misschien is het nodig om aan 1 of meer aanvullende modules mee te doen. Bijvoorbeeld een groepsmodule waarin bepaalde vaardigheden centraal staan, zoals socile vaardigheden. Of persoonlijke gesprekken met u en uw naaste(n), of gericht op planning en structuur. Of deze aanvullende modules nodig zijn, bespreken we samen met u tijdens evaluatiegesprekken.
Na elke module is er een evaluatiegesprek. We kijken samen naar de voortgang en of de behandeling nog aansluit bij uw doelen. Het is dan ook mogelijk om aanpassingen te maken voor het vervolg, of om de behandeling af te ronden of ergens anders te volgen.
Na de behandeling is er aandacht voor het nemen van afscheid en kijken we samen naar de toekomst. Als het nodig is kunt u nog 1 tot 4 persoonlijke sessies volgens. Dit noemen we ook wel boostersessies. In deze sessies van 30 minuten kijken we hoe u kunt blijven toepassen wat u in de behandeling heeft geleerd.
Vanaf het begin zijn behandelaars van verschillende disciplines betrokken bij uw behandeling. Zoals een psychiater, een arts-assistent, verpleegkundigen, een arbeidstherapeut, een klinisch psycholoog, een beeldend therapeut en een psychomotorisch therapeut.
Meestal vergoedt de zorgverzekeraar de kosten van uw behandeling op basis van uw basisverzekering of aanvullende verzekering. Welke kosten dit zijn hangt af van uw verzekering en uw eigen risico. Bel of mail daarom altijd met uw zorgverzekeraar voordat u een afspraak heeft. Zo weet u zeker dat u niet voor onverwachte kosten komt te staan.
Bekijk meer informatie over de kosten van zorg.
U kunt het Universitair Centrum Psychiatrie bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur.