Spalktherapie bij hand- en polsklachten

Hand- en polsklachten behandelen we soms met een spalk. De spalk helpt om de hand stil te houden. Zo krijgt de hand rust. Door de spalk heeft u vaak minder pijn. Een ander woord voor spalk is orthese of brace.

Er zijn verschillende soorten spalken. De spalk maken we van plastic, gips of neopreen. Neopreen is een rekbare stof. Ook duikpakken zijn hiervan gemaakt. De spalk heeft klittenband om de spalk op zijn plek te houden. Welke spalk u krijgt hangt af van de hand- of polsklachten die u heeft.

Waarom een spalk?

De spalk helpt om uw hand, vinger of pols in een bepaalde stand te houden. Die krijgen dan meer rust en steun. U heeft daardoor vaak minder pijn. Soms krijgt u oefeningen om uw hand, pols of vingers voorzichtig te bewegen. Die oefeningen zijn met of zonder spalk. Zo worden uw hand, pols of vingers niet stijf.

Eerste gesprek

Uw huisarts of medisch specialist kan u voor een afspraak verwijzen naar het Hand- en Polscentrum. Tijdens het eerste gesprek onderzoeken we uw hand om te kijken wat er mis is. En vertellen we u meer over de behandeling.

thermoplast
thermoplast
Plastic spalk
Plastic spalk

De behandeling stap voor stap

  1. U krijgt een afspraakbrief en informatie van ons. Daarin staat hoe u zich op de behandeling voorbereidt.

    Trek kleding aan met wijde mouwen, zodat de spalk hier doorheen past.

  2. U gaat voor deze behandeling naar de polikliniek Vorm en Beweging.

  3. De handtherapeut maakt voor u een spalk die precies om uw hand past. Hiervoor bekijkt en meet de therapeut uw hand, pols en vingers. Soms tekent de handtherapeut met pen of potlood op uw hand, pols of vingers. Dit is om ervoor te zorgen dat de spalk later op de juiste plek zit. De spalk wordt meteen gemaakt. Hoe dit gaat hangt af van de soort spalk die u krijgt:

    Plastic/kunststof spalk

    We leggen een plastic plaat in een bak warm water. Hierdoor wordt de plaat soepel. De plaat buigen we vervolgens om uw arm. De plaat vormt zich zo naar uw arm.

    Gipsspalk

    Een gipsspalk is een soort verband. Het verband wikkelen we om uw arm. Het verband wordt na een tijdje hard.

    Neopreen

    Neopreen is een soort stof. We knippen dit op maat en naaien de stukken aan elkaar.

    Soms past u een standaard spalk. Dan meten we u geen spalk aan, maar u krijgt een spalk in de juiste maat.

    Het maken van een spalk duurt ongeveer 1 tot 2 uur.

  4. U krijgt uitleg over hoe en hoe lang u de spalk moet dragen. Ook leggen we uit hoe u uw spalk moet onderhouden. De spalk mag bijvoorbeeld niet nat worden.

  5. U komt regelmatig terug voor controle. We controleren of de spalk nog goed en fijn zit. Ook kijken we hoe het met uw klachten gaat. Als de spalk niet fijn zit passen we dit aan. We bespreken hoe lang u de spalk nog draagt.

  • Het dragen van een handspalk geeft soms bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn meestal niet erg en gaan altijd weer over. Mogelijke bijwerkingen zijn:

    • Roodheid, jeuk of blaren. Vooral op de plek waar de spalk de huid raakt en de huid droog is.
    • Zweten. Als het warm is kunt u op de plek van de spalk meer zweten. Draag dunne kleding over de spalk om zweten te voorkomen. U kunt ook een kousje krijgen voor onder de spalk. Het kousje neemt het zweet op.
    • Minder kracht in hand, pols of vingers. Dit gebeurt vooral als u lange tijd de spalk draagt om uw hand zo min mogelijk te bewegen. Doordat u uw hand, pols of vingers minder of niet beweegt neemt de kracht af. Als u de spalk niet draagt kunt u uw spierkracht weer trainen. De spierkracht komt meestal weer helemaal terug.
    • Stijve gewrichten. Als u de spalk een lange tijd draagt kunnen de gewrichten in de hand stijf worden. Dit gaat over als u de spalk niet meer draagt.
    • Pijn en ongemak. Soms kan de spalk vervelend aanvoelen. Het drukt bijvoorbeeld op uw pols of hand. Geef dit aan bij de handtherapeut. Misschien kunnen we de spalk aanpassen.

Als de spalk niet goed zit

Het dragen van een handspalk geeft soms bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn meestal niet erg en gaan altijd weer over. Mogelijke bijwerkingen zijn:

  • Roodheid, jeuk of blaren. Vooral op de plek waar de spalk de huid raakt en de huid droog is.
  • Zweten. Als het warm is kunt u op de plek van de spalk meer zweten. Draag dunne kleding over de spalk om zweten te voorkomen. U kunt ook een kousje krijgen voor onder de spalk. Het kousje neemt het zweet op.
  • Minder kracht in hand, pols of vingers. Dit gebeurt vooral als u lange tijd de spalk draagt om uw hand zo min mogelijk te bewegen. Doordat u uw hand, pols of vingers minder of niet beweegt neemt de kracht af. Als u de spalk niet draagt kunt u uw spierkracht weer trainen. De spierkracht komt meestal weer helemaal terug.
  • Stijve gewrichten. Als u de spalk een lange tijd draagt kunnen de gewrichten in de hand stijf worden. Dit gaat over als u de spalk niet meer draagt.
  • Pijn en ongemak. Soms kan de spalk vervelend aanvoelen. Het drukt bijvoorbeeld op uw pols of hand. Geef dit aan bij de handtherapeut. Misschien kunnen we de spalk aanpassen.

Heeft u nog vragen?

U kunt polikliniek Vorm en Beweging bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur. U kunt ook een e-mail sturen.

Heeft deze informatie je geholpen?