Tips voor thuis
Draag de headgear zoals de orthodontist je heeft verteld. Hoeveel uur dat is hangt af van de stand van je kiezen, bijvoorbeeld:
- Na schooltijd en ’s nachts
- Als je ’s middags uit school komt doe je de beugel direct in, en je houdt hem ’s avonds en ’s nachts in. Je draagt de beugel ongeveer 15 tot 16 uur per dag.
- ’s Avonds en ’s nachts
- Direct na het avondeten doe je de beugel in, en je houdt hem ’s nachts in. Je draagt de beugel dan ongeveer 12 uur per dag.
- Alleen ’s nachts
- Je doet de beugel in als je naar bed gaat.
- Zoveel mogelijk, behalve bij eten, tandenpoetsen en sport
Vaste tijden
Doe de beugel iedere dag op hetzelfde moment in en op hetzelfde moment uit. Doe hem niet de ene dag wel in en de volgende dag niet. De beugel werkt dan niet goed en je kiezen kunnen pijn gaan doen.
Onderhoud
Tijdens het eten en het tandenpoetsen doe je de headgear even uit. Poets de banden om je kiezen goed mee. Bewaar je beugel als je hem niet draagt op een veilige plaats, waar hij niet kapot kan gaan.
Veiligheid
Draag de headgear nooit tijdens sporten, fietsen, of in andere situaties waarbij er geduwd, getrokken of gestoten kan worden.
Losse bandjes
Het in en uitdoen van de beugel moet voorzichtig gebeuren. Als je hard trekt of wrikt kunnen de bandjes om je kiezen los gaan zitten. Dat heeft 2 vervelende gevolgen:
- de beugel werkt niet goed meer en daardoor duurt de behandeling langer
- er blijft eten tussen de bandjes en de kiezen zitten en daarvan kan je gaatjes krijgen.
Als de bandjes toch los zijn gaan zitten, bel dan met de polikliniek (het telefoonnummer staat onderaan). We maken dan een afspraak om ze weer vast te zetten. Bel ook als je binnenkort een controle hebt, want we moeten er extra tijd voor plannen.