De loopefficiëntiemeting is een onderzoek waarbij we kijken naar uw energieverbruik tijdens het lopen.
Een loopefficiëntiemeting is een looptest, waarbij we verschillende dingen meten. Bijvoorbeeld hoeveel energie u gebruikt tijdens het lopen. En hoe uw hartslag is tijdens het lopen.
We doen een loopefficiëntiemeting als u revalideert in het Centrum voor Revalidatie en als:
U krijgt een afspraakbrief en informatie van ons. Hierin staat hoe u zich op het onderzoek voorbereidt.
Eet 1,5 uur voor de test niet meer. Drink ook geen drankjes met suiker. Draag lekker zittende kleding, bijvoorbeeld sportkleding. Draag stevige schoenen waar u goed op kunt wandelen. Als u wilt kunt u zich voor de test omkleden in een kleedkamer.
Voor dit onderzoek gaat u naar het Centraal Inspanningslab in het Centrum voor Revalidatie, locatie Beatrixoord.
U krijgt een hartslagmeter om. Ook draagt u een kapje op uw mond en neus. De hartslagmeter en het kapje zitten vast aan een apparaatje die u in een rugzak draagt tijdens de test. Het apparaatje meet de gassen in uw in- en uitgeademde lucht. Hierdoor weten we hoeveel energie u gebruikt tijdens het lopen.
We starten de test op een stoel. Dit heet ook wel de rustmeting. U zit 5 minuten zo rustig mogelijk op een stoel. U praat dan ook niet. Zo meten we de hartslag en hoeveel energie u verbruikt in rust.
Daarna begint de looptest. U loopt op eigen snelheid rondjes. Dit doet u 6 minuten. Probeer tijdens het lopen het tempo zo gelijk mogelijk te houden. Ook nu is het beter om niet te praten. We kunnen dan het energieverbruik en de hartslag het beste meten.
Na het lopen rust u weer 2 minuten uit op de stoel. We meten dan of uw energieverbruik en hartslag weer dalen. Als de meting klaar is, doet we het kapje, de hartslagmeter en de rugzak weer af.
We bespreken kort met u hoe het lopen ging. En of er bijzondere punten waren. Daarna mag u naar huis.
We sturen de resultaten van het onderzoek naar uw behandelend arts. De arts bespreekt de uitslag van de test met u. Dat is meestal binnen een week na de test.
U kunt het Centrum voor Revalidatie bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur.