• Home
  • Contact
  •  NL 
  • Login medewerkers
  • mijnUMCG

Oefeningen en houdingsadviezen na de bevalling

Print 

​​ ​​U bent bevallen van uw kind. Een zwangerschap en bevalling hebben invloed op de functie van de buikspieren, bekkenbodemspieren en het bekken. Om te zorgen dat uw lichaam zo snel mogelijk weer in conditie is, staan in onderstaande brochure oefeningen voor de bekkenbodemspieren en houdingsadviezen beschreven. De brochure is ook op de afdeling aanwezig.

Een (bekken)fysiotherapeut kan op uw verzoek bij u in het ziekenhuis aan bed komen en bespreekt dan met u uw klachten. De fysiotherapeut kan u ook adviezen geven en oefeningen met u doornemen.

Weer thuis na een keizersnede

Meestal gaat u rondom de derde dag na de operatie naar huis. Thuis heeft u nog wel wat tijd nodig om verder te herstellen. In de folders (zie onderaan deze pagina) 'Keizersnede en nu' en 'Zwangerschap en bevallen na een eerdere keizersnede' staat uitgebreide informatie over het herstel na de keizersnede. Ook leest u daarin over een mogelijke bevalling na een eerdere keizersnede. 

​​​​