• Home
  • Contact
  •  NL 
  • Login medewerkers
  • mijnUMCG

Adviezen bij hooikoorts

Print 

Als u hooikoorts heeft, veroorzaakt stuifmeel bij u een allergische reactie. Het is vrijwel onmogelijk om contact met stuifmeel te voorkomen. Zodra u buiten bent, komt u ermee in aanraking. U kunt de klachten wel verminderen. Hieronder volgen tips die u kunnen helpen.

  • De concentratie stuifmeel is tegen de avond het hoogst. Blijf dan zo veel mogelijk binnen.
  • Houd overdag ramen en deuren gesloten.
  • Maai geen gras als u graspollenallergie heeft.
  • Ga nadat u buiten bent geweest, onder de douche en trek andere kleding aan om het stuifmeel van u te verwijderen.
  • Draag een zonnebril die uw ogen zoveel mogelijk afdekt zodat er geen stuifmeel in uw ogen komt.
  • Houd de ramen van de auto dicht. U kunt ook een stuifmeelfilter kopen voor de luchtventilatie in uw auto.
  • Zet geen verse bloemen in uw huis. Ook stuifmeel hiervan kan allergische klachten veroorzaken.
  • Zorg ervoor dat er niet in uw huis wordt gerookt. Rook irriteert de luchtwegen, ogen, keel en neus en verergert de klachten die door hooikoorts worden veroorzaakt.
  • Heeft u huisdieren, was ze dan regelmatig om het stuifmeel uit hun vacht te verwijderen.
  • Vermijd plattelandsgebieden als u kunt verwachten dat de concentratie stuifmeel hoog is. Bij zee is de concentratie stuifmeel vaak het laagst.
  • Hang buiten geen was te drogen wanneer de concentratie stuifmeel hoog is.
  • Wrijf niet in geïrriteerde ogen, soms helpt het om gezicht en handen te wassen.
  • Breng vaseline aan op de binnenkant van uw neus. Dit voorkomt dat het stuifmeel het slijmvlies bereikt.