Bekkenbodemproblemen

Veel mensen hebben last van bekkenbodemklachten. Zoals problemen met plassen, ontlasting, seksuele klachten, pijn of verzakking. De klachten en oorzaken van bekkenbodemproblemen zijn voor iedereen anders.

De bekkenbodem zit aan de onderkant van de buikholte, rondom de plasbuis, vagina en anus. Het bestaat uit spieren en bindweefsel. De spieren zien eruit als een trechter en vangen de druk op die in de buik ontstaat. De bekkenbodemspieren- en banden zorgen ervoor:

  • dat organen op hun plaats blijven in de buikholte
  • dat u niet per ongeluk plas of poep verliest
  • dat u kunt plassen en poepen
  • dat u seks kunt hebben

Bekkenbodemproblemen komen vaak voor, maar zijn meestal goed te behandelen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk:

  • fysiotherapie
  • medicijnen
  • een ring (pessarium)
  • begeleiding door seksuoloog
  • operatie van de verzakking
  • Bekkenbodemproblemen komen vaak voor. 4 van de 10 vrouwen verliest wel eens wat urine. Vooral op oudere leeftijd en bij jongere vrouwen tijdens en na de zwangerschap. 25% van de vrouwen heeft last van een verzakking. 7 van de 10 vrouwen verliezen ontlasting.

  • Normaal zijn de bekkenbodemspieren een beetje aangespannen. Niet te weinig, maar ook niet te veel. Als de spieren te slap of te sterk zijn aangespannen, kunt u klachten krijgen. Voorbeelden van klachten bij een te slappe bekkenbodem zijn:

    • een verzakking
    • per ongeluk urine verliezen
    • problemen met het ophouden van de ontlasting
    • seksuele problemen zoals minder gevoel bij het vrijen.

    Bij te sterk aangespannen bekkenbodemspieren kunt u last hebben van:

    • regelmatige aandrang om te plassen
    • urineverlies
    • steeds terugkerende blaasontstekingen
    • problemen bij de ontlasting zoals verstopping of het gevoel dat er iets achterblijft
    • seksuele problemen zoals pijn
    • pijn in de onderbuik, het bekken, de rug of de liezen.
  • Oorzaken van slappe bekkenbodemspieren kunnen zijn:

    • zwangerschap en een bevalling
    • ouderdom
    • zwaar lichamelijk werk
    • overgewicht
    • hoesten en persen
    • aangeboren zwak bindweefsel

    Als u last hebt van een te gespannen bekkenbodem, heeft dit vaak een psychologische oorzaak.

Hoe vaak komt het voor?

Bekkenbodemproblemen komen vaak voor. 4 van de 10 vrouwen verliest wel eens wat urine. Vooral op oudere leeftijd en bij jongere vrouwen tijdens en na de zwangerschap. 25% van de vrouwen heeft last van een verzakking. 7 van de 10 vrouwen verliezen ontlasting.

Klachten en symptomen

Normaal zijn de bekkenbodemspieren een beetje aangespannen. Niet te weinig, maar ook niet te veel. Als de spieren te slap of te sterk zijn aangespannen, kunt u klachten krijgen. Voorbeelden van klachten bij een te slappe bekkenbodem zijn:

  • een verzakking
  • per ongeluk urine verliezen
  • problemen met het ophouden van de ontlasting
  • seksuele problemen zoals minder gevoel bij het vrijen.

Bij te sterk aangespannen bekkenbodemspieren kunt u last hebben van:

  • regelmatige aandrang om te plassen
  • urineverlies
  • steeds terugkerende blaasontstekingen
  • problemen bij de ontlasting zoals verstopping of het gevoel dat er iets achterblijft
  • seksuele problemen zoals pijn
  • pijn in de onderbuik, het bekken, de rug of de liezen.

Oorzaken

Oorzaken van slappe bekkenbodemspieren kunnen zijn:

  • zwangerschap en een bevalling
  • ouderdom
  • zwaar lichamelijk werk
  • overgewicht
  • hoesten en persen
  • aangeboren zwak bindweefsel

Als u last hebt van een te gespannen bekkenbodem, heeft dit vaak een psychologische oorzaak.

Extra informatie

Lees meer informatie over bekkenbodemproblemen op degynaecoloog.nl.

Heeft u nog vragen?

U kunt polikliniek Gynaecologie bellen van maandag tot en met vrijdag, tussen 8.00 en 16.30 uur.