Kan ik douchen met een stoma?
U kunt normaal douchen met een stoma. U moet wel voorkomen dat u de douchestralen met volle kracht op de stoma richt. Bij het douchen met een stoma heeft u de keuze uit drie mogelijkheden:
-
met opvangmateriaal, dan wel het filter afplakken;
-
alleen met de plak;
-
zonder opvangmateriaal en vervolgens de huid goed drogen voordat u het materiaal er weer op-plakt.
Ad1 en ad2: Na het douchen blijft het stoffen hoesje dat om het zakje zit vaak nog een tijdje vochtig. Het is daarom prettig om na het douchen het zakje te verwisselen. De plak is na het douchen gemakkelijker te verwijderen door de warmte van het water.
Ad3: Bij het douchen zonder materiaal hoeft u niet bang te zijn dat er water in de stoma loopt. Er kan soms wel wat ontlasting of urine uit de stoma lopen. Bij een colostoma met een regelmatig ontlastingspa-troon heeft u de minste kans op productie tijdens het douchen.
Wanneer kan ik het stomamateriaal het best vervangen?
Het stomamateriaal kunt u het best vervangen als de stoma niet loopt. Iedereen heeft een eigen ritme wanneer de stoma produceert. Zorg dat u leert herkennen wanneer bij u de stoma het rustigst is. Bij veel mensen produceert de stoma ‘s morgens het minst. Omdat ‘s nachts geen of minder voeding en vocht wordt genuttigd, is de productie van urine- en ileostoma ‘s ochtends over het algemeen minder.
Waar moet ik op letten bij de verzorging van de huid rondom de stoma?
U kunt de huid rondom de stoma verzorgen door allereerst de plak met een in lauw water gedrenkt gaasje voorzichtig van boven naar beneden los te pellen. Daarbij houdt u de huid strak. Voor het schoonmaken van de huid kunt u beter geen agressieve schoonmaakmiddelen gebruiken, omdat deze uw huid uitdro-gen. Plakresten kunt u verwijderen met lauw water en eventueel met reinigingsdoekjes zonder agressieve bestanddelen. Er komen steeds meer producten op de markt voor het verwijderen van plakresten. Houd er rekening mee dat sommige producten vervelende huidreacties teweeg kunnen brengen. Producten met alcohol drogen de huid uit. Maak daarom na eventueel gebruik van schoonmaakmiddelen de huid schoon met lauw water.
Het is van groot belang dat u de huid rondom de stoma goed inspecteert. U kunt de stomaverpleegkundige inschakelen wanneer u de huid verzorgt zoals geadviseerd en er alsnog sprake is van huidirritatie.