Het Handenteam
Het Handenteam van het Centrum voor Revalidatie is een multidisciplinair team bestaande uit revalidatieartsen, handtherapeuten, een psycholoog en een orthopedisch instrumentmaker. Het Handenteam werkt zeer nauw samen met de afdelingen Plastische Chirurgie, Reumatologie, Traumatologie, Orthopedie, Neurologie, Radiologie en Klinische Genetica van het UMCG.
Het Handenteam heeft zowel een consulterende en adviserende als een behandelende functie voor allerlei vormen van handproblematiek. Meer informatie over het Handenteam vindt u in de link onderaan deze pagina.
De revalidatiearts bespreekt met u welke behandeling voor u geschikt is. Hieronder leest u meer over de verschillende behandelvormen van het Handenteam. Onderaan de pagina vindt u links naar meer informatie over het Handenteam en de verschillende spreekuren.
Artrosegroep
U krijgt in een kleine groep in drie bijeenkomsten informatie over de symptomen, de diagnostiek en de behandeling van artrose van de handen. Een arts of een nurse practitioner, een klinisch psycholoog en handtherapeuten geven deze informatie. Onderwerpen zijn: omgaan met pijn, het belang van bewegen, verdelen van activiteiten over de dag, gebruik van hulpmiddelen en het gebruik van spalken of braces. Daarnaast oefent u met dagelijkse handelingen, zoals tillen en stofzuigen.
Desensitisatie-oefeningen
Door zenuwbeschadiging kan uw huid overgevoelig zijn. In een gestructureerd oefenprogramma krijgt u instructies om thuis regelmatig te oefenen met verschillende materialen (bijvoorbeeld een watje, rijst, zachte en ruwe stof). De overgevoeligheid neemt zo mogelijk af.
Littekenbehandeling
Na een operatie of een trauma ontstaan littekens. Als uw littekens pijnlijk, hard en rood zijn en de bewegingsmogelijkheid beperken, behandelt een handtherapeut deze littekens met siliconen en massage.
Oedeembehandeling
Na operatie of trauma ontstaat altijd ophoping van vocht, ook wel oedeem genoemd. De aanwezigheid van oedeem, vooral als dat langer dan vijf dagen bestaat, kan leiden tot bewegingsbeperkingen in de gewrichten van uw hand. De handtherapeut geeft u houdingsadviezen en oefent invloed uit op het oedeem door bepaalde massagetechnieken en wrapping (intapen).
Oefentherapie
Oefentherapie bestaat uit het verbeteren van uw beweeglijkheid, spierkracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en (spier)ontspanning. Hiermee kunt u ondanks uw handproblemen de activiteiten van het dagelijks leven (blijven) uitvoeren. De handtherapeut geeft u instructies en adviezen, die u zowel tijdens de therapie als in de thuissituatie uitvoert.
Polsscholing
Als u hand- of polsklachten heeft waarvoor de arts geen of onvoldoende medische verklaring kan geven - vaak gaat het om overbelasting - komt u in aanmerking voor een gedragsmatig behandelprogramma. Het doel van dit programma is uitbreiding van uw activiteiten. U stelt hiervoor zelf doelen op. Het programma duurt ongeveer drie maanden en wordt gegeven door een handtherapeut en een psycholoog.
Psychologische begeleiding
Ziekte, letsel of aandoening kunnen gevolgen hebben voor uw emotionele toestand. Als kunnen, willen en moeten te ver uit elkaar komen te liggen, geeft dat stress. De psycholoog brengt in kaart hoe u omgaat met uw handletsel. Bent u bijvoorbeeld geneigd uzelf te veel te ontzien of juist te overbelasten? Een psycholoog kan u helpen bij de verwerking van het ongeluk. Arbeidsreïntegratie en cosmetische veranderingen van de hand kunnen ook onderwerp van gesprek zijn.
Sensorische training
Als u zenuwletsel aan de hand(en) heeft, leert u bij een sensorische training de hand weer opnieuw te voelen. Ook leren de hersenen het gevoel weer te begrijpen. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig en gestructureerd trainen een gunstige invloed heeft op het herstel van de handfunctie. Oefeningen zijn bijvoorbeeld het aanraken van de gevoelloze vingers met dezelfde vingers van de andere hand, met een pen over het gevoelloze deel van de hand te gaan met wisselende druk of ‘blind’ gelijksoortige objecten bij elkaar te zoeken, zoals sleutels of munten. Meer informatie leest u in de brochure over sensorische training. Deze vindt u in de link onderaan deze pagina.
Spalktherapie
Spalken worden gebruikt voor:
- het geven van rust;
- behoud of verbeteren van de beweeglijkheid van de gewrichten;
- beschermen van botten, pezen en gewrichten;
- training van spieren of spiergroepen;
- behoud of verbeteren van functionaliteit.
Spiegeltherapie
Met spiegeltherapie prikkelt u uw hersenen het gevoel in uw hand weer te leren herkennen. Bij spiegeltherapie houdt u de niet-aangedane hand voor een spiegel terwijl u de aangedane hand achter de spiegel verbergt. U kijkt in de spiegel naar de niet-aangedane hand en denkt de aangedane hand te zien. Het oefenen in de spiegel heeft een trainingseffect, omdat het uw hersenen activeert. Spiegeltherapie heeft vooral effect wanneer u de oefeningen met grote regelmaat en dagelijks uitvoert.
TENS (Transcutane Electrische Neuro Stimulatie)
Een TENS-apparaat geeft een elektrisch stroompje af. Dit prikkelt bepaalde zenuwen in de huid en vermindert pijn. Het TENS-apparaat is klein en draagbaar. Na een instructie en een proefbehandeling door de fysiotherapeut kunt u TENS eenvoudig en gemakkelijk zelf uitvoeren.
Training na een amputatie
Na amputatie van uw arm of vingers kunt u bij het Handenteam terecht voor een protheseadvies en -training. Om te besluiten of een armprothese iets voor u zou kunnen zijn, kan het Handenteam u helpen door informatie te geven, het laten zien en soms ook uitproberen van armprothesen. Wanneer u kiest voor een prothese, komt u voor en na het aanmeten van de prothese bij het Handenteam om te trainen. Het doel is dat u weer zelfstandig kunt functioneren in het dagelijks leven.
Meer informatie
- U leest meer informatie over het Handenteam en de verschillende handenspreekuren via de links onderaan deze pagina.
- Als u meer wilt weten over de verschillende behandelvormen of het Handenteam, dan kunt u ook contact opnemen met het secretariaat, via telefoonnummer (050) 361 14 84 of via e-mailadres.